La estrella Songahm y sus formas

‪Las fórmulas Songahm fueron las primeras en la comunidad de las artes marciales en construirse sobre la base de la fórmula anterior, teniendo un crecimiento progresivo en cada rango. La estrella Songahm es el resultado del patrón que se forma en el suelo al completarse las 18 formas del Sistema. En una estrella Songahm correctamente…

La importancia de los seminarios de entrenamiento

En un mundo de rápidos y constantes cambios, ATA evoluciona constantemente, buscando mejorar su impacto y efectividad para cubrir los requerimientos y necesidades de sus instructores. Como tales, es fundamental mantenernos actualizados en los métodos de entrenamiento, armas y auto defensa para enseñar así, clases actualizadas de primer nivel. Por supuesto, la mejor manera de…