El taekwondo y su influencia positiva en la salud mental
El taekwondo posee una serie de características que van más allá del acondicionamiento físico. Nuestro arte marcial es reconocido ampliamente por sus beneficios en materia de salud mental. Su practica habitual impacta de manera directa en la calidad de vida de las personas. Veamos los aspectos más destacados. REDUCCIÓN DEL ESTRÉS El estrés es algo que…