El taekwondo y su influencia positiva en la salud mental
Debido a que el Maestro Lee creía que la filosofía del Taekwondo se refleja en las fórmulas, el diseño del nuevo estilo y la definición de sus requisitos físicos y mentales requirieron muchas horas de estudio.
Bajo la conducción del Maestro Lee, el grupo creó un conjunto original de fórmulas y defensas y ataques, las cuales fueron introducidas en 1983. Las nuevas fórmulas, llamadas estilo Songahm, incorporan técnicas tradicionales en combinaciones que posiblitan el desarrollo gradual de coordinación, habilidad física, poder mental y perserverancia. Desde la primera fórmula, los alumnos aprenden técnicas de patada, las cuales son el sello del antiguo arte marcial coreano.
Estas fórmulas están registradas y pueden ser usadas únicamente por miembros de nuestra organización. Manteniendo un cuidadoso control del estilo Songahm, la organización tiene la capacidad de asegurar que las técnicas serán enseñadas y practicadas de acuerdo al diseño original.
El nombre Songahm significa “Templo al Pino”. El pino es símbolo de larga vida y verdor constante. El “Templo” es el templo Haeln en los monte cubiertos de pinos en Corea.
FILOSOFÍA DEL TAEKWONDO SONGAHM
El pensamiento filosófico en el Taekwondo ha sido transmitido durante miles de años por los instructores a los alumnos, y algunos conceptos han sido recientemente recuperados. Ninguno es más importante que el otro, puesto que ambos grupos de pensamientos reflejan el corazón y el espíritu del Taekwondo dentro del estilo Songahm. Prácticamente cada símbolo, diseño o escrito dentro del estilo Songahm tiene un significado especial que refleja la filosofía de nuestro Eternal Grand Master y de otros Grandes Maestros del pasado.
Nunca piense que la filosofía no es importante en su entrenamiento de Taekowndo. Es el ingrediente escondido que lo hace sobresalir de otros alumnos. Usted no puede ver la clara del huevo en la torta, pero sin ella, la torta sería plana, no tendría la forma que deseamos y no sería apetecible.
La palabra Songahm es como el primer nombre de una persona. Taekwondo es el apellido. Existen distintos estilos de Taekwondo y pueden ser diferenciados por sus nombres.
El Taekwondo, como vimos más arriba, tiene una tradición que remonta a la tercera centuria de nuestra era, pero la palabra “Taekwondo” se adoptó recién en 1955. Songahm significa “templo al pino”. El Gran Maestro H.U. Lee escogió el árbol del pino por dos razones. Primero, por su significado en la cultura coreana de símbolo de la lealtad humana inmutable, longevidad, respeto y felicidad. En segundo lugar por el paralelo entre el árbol de pino y el alumno de Taekwondo.
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